坐骨神経痛
- しびれ・麻痺したような違和感がずっと続いている
- 長く座っていると、お尻、足の後ろ、足先までしびれが出てくる
- ズキズキ、ビリビリした感覚があり熱っぽい気がする
- 身体をかがめると痛みがひどくなり思うように動かせない
- 安静にしていても痛みがあり、気持ちが休まらない
「手術しかない!」となる前に…
一度、坐骨神経痛になってしまうと少し無理をしただけで痛みや熱を持ったり違和感が出て仕事や運動、せっかく始めた趣味も思う存分、楽しめなくなります。
「坐骨神経痛」は病名ではなく、例えば「腹痛」でも原因が様々あるように、足にある坐骨神経に痛みやしびれなどの不調が起きている場合に使われる表現です。
今、抱えている痛みやしびれの原因が坐骨神経のどこに問題があって、どう関係しているのか解明し同じことが起きないように、いつまでも思いきり動けて楽しめるライフスタイルを目指しましょう!
あなたの坐骨神経痛を私たちは最後まであきめません!
・駐車場完備・土曜オープン・平日夜20時まで・ご予約優先制・交通事故は24時間電話対応可
坐骨神経痛の原因と解消方法
我慢できないしびれ…何をするにも痛みがある
坐骨神経痛を引き起こす主なものに「腰椎椎間板ヘルニア」と「腰部脊柱管狭窄症」があります。
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- 原因1 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰の背骨の軟骨が飛び出し神経を圧迫するため痛みやしびれが起きます。
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- 原因2 腰部脊柱管狭窄症
- 背骨の中は筒状になっていて中は重要な神経が通っています。その筒状が何かの要因で狭くなってしまい腰の痛みを起こします。
似たような痛みでも起きている部分が違うため回復施術も異なります。
自己流でストレッチや運動をして、さらに痛めてしまわないように専門の接骨院に相談しましょう!
坐骨神経痛を解消したい!施術方法は?
坐骨神経痛はしびれや違和感が続き、放っておくと集中ができなくなるくらいの痛みになる事も。
ひどくなると手術しか方法がなくなり身体の負担、経済的負担が大きくなります。
在宅作業やテレワークで座って作業をする時間が増えるとさらに悪化する可能性もあります。
「少し休めば大丈夫」「今だけ我慢すればいい」と誤魔化さず、身体のメンテナンスをしましょう!
坐骨神経痛の解消施術
坐骨神経痛の原因は坐骨神経が圧迫や刺激で起きる痛みです。
坐骨神経はお尻から足先まで太く長い神経なのでトラブルも起きやすく、どこに原因があるのか突き止めることが重要です。
医療機関へ行きレントゲン、MRIを撮っても特に異常がなく「痛み止めだけ」で他に何もしてもえないまま痛みが続き困っているということがあります。
坐骨神経痛の痛みの現れ方はそれぞれ違います。
歩く時に痛みがある方もいれば、座っているときに痛みが強くなる方もいます。
日常生活に支障が出てしまうくらいの強い痛みには鍼灸をおすすめしています。
鍼の刺激は痛みをやわらげ、筋肉をゆるめる働きをします。
まずは「歩く」「座る」といった最低限のことができるようにしストレスを減らします。
施術効果と身体の変化
- 身体の状態が不安定な期間
通院ペース:週2回
痛みが発生している間は間隔を詰めてお越し頂き、まずは強い痛み、しびれをとっていきます。
施術内容:整体+インナーマッスル強化 - 良い状態を固定させる期間
通院ペース:週1回
大きな痛み、強いしびれ等がとれてくると、ゆがみの原因になっている骨格、筋肉を矯正で整えていき、正しい位置を固定させていきます。
施術内容:整体+インナーマッスル強化から効果を高める超音波、ハイボルテージ、鍼等を組み合わせます。 - 身体が安定し施術効果が継続
通院ペース:2週に1回
痛みがとれ終了としてしまうと、生活習慣や身体の癖で元の痛みが起きやすい状態になります。
再発する前に定期的に通って頂くと予防効果が高まります。
医療機関へ通っても消えない痛み
なぜ坐骨神経の痛みは続くのでしょうか?
坐骨神経が圧迫されたり刺激されるのは、坐骨神経の周辺の筋肉や骨格に原因があります。
長時間、同じ姿勢でいると身体が固まったような感覚になりませんか?
動かさないため血流が減り、筋肉が固くなっている状態です。
特にお尻の奥にある坐骨神経の周りの筋肉が固くなると神経を圧迫しますが、日ごろから運動しない方や、意識して動かしていないとどんどん筋肉は固くなります。
施術ではこの奥にある筋肉を手技でほぐしていきます。
筋肉がゆるむと血流がよくなり神経の圧迫も軽くなります。
さらに骨格を見直していきます。
筋肉が固くなるような姿勢や身体の使い方が癖になっていると、せっかっく筋肉をゆるめてもまた同じことを繰り返してしまいます。
矯正で骨格を正しい位置にしながら、身体に良い状態を作り坐骨神経痛になりにくい身体を作っていきます。
坐骨神経を痛めてしまうと、なかなか解消せずに何ヵ月~何年も我慢して、あきらめてしまう方もいらっしゃいます。
坐骨神経の原因をちゃんと見極め、施術し身体をづくりをしっかり行い坐骨神経痛に悩まされない生活を一緒に手に入れましょう!